
국·찌개
동태찌개
무를 먼저 끓여 단맛을 낸 뒤 동태를 올리고 고춧가루 양념을 풀어 끓입니다. 두부와 고추는 마지막에 넣어 모양이 남게 합니다.
기준 2인분
1큰술 15ml · 1작은술 5ml · 1컵 200ml 기준
만드는 순서
- 1
동태는 반해동해 손질하고, 무·양파·두부는 한입 크기, 고추와 대파는 어슷썹니다.
완전히 녹이면 살이 부서지니 칼질만 될 정도로 둡니다.
- 2
냄비에 물·무·양파를 넣고 중불에서 8분 끓여 무가 반쯤 익게 합니다.
- 3
고춧가루·국간장·된장·다진마늘을 풀어 넣고 동태를 올린 뒤 10분 끓입니다.
국물이 자작하면 물을 조금 보탭니다.
- 4
두부를 넣고 4분 더 끓입니다.
- 5
고추와 대파를 올려 2분 끓인 뒤 동태 살이 하얗게 익었는지 확인하고 불을 끕니다.
살이 투명한 부분이 있으면 2분 더 끓입니다.
바꿔 넣기
| 원래 | 대신 | 이렇게 |
|---|---|---|
| 동태 | 코다리 토막 | 코다리도 같은 순서로 끓이면 됩니다. |
| 된장 | 소금 약간 | 된장을 빼면 국간장으로만 간합니다. |
두고 먹기
냉장 · 냉동 · 데우기
빨리 식혀 밀폐하면 냉장 1~2일입니다. 다시 한소끔 끓여 속까지 뜨겁게 데워 먹고, 생선 살은 조심히 풉니다. 한 끼분으로 나눠 냉동하면 2주 안에 쓰고, 녹인 뒤 다시 얼리지 않습니다.
곁에 두면
밥, 시금치나물, 김치. 매콤하니 계란찜을 곁들여도 좋습니다.
인분
기준 2인분
2인분입니다. 동태를 늘리면 물과 양념을 같은 비율로 늘립니다.
익히기 전에
- 동태 살이 하얗게 불투명해질 때까지 익힙니다.
- 가공·발효 식품(간장, 고추장, 된장, 라면사리, 어묵, 햄, 카레가루, 춘장, 마요네스, 튀김가루 등)은 제품마다 성분이 다르니 포장의 성분표를 확인하세요.
묻고 답하기
- 동태찌개 비린내 없이 끓이는 법은?
- 동태는 완전히 녹이지 말고 칼질만 될 정도로 반해동해 씁니다. 무를 먼저 8분 끓인 뒤 양념을 풀고 동태를 올려 10분 끓입니다.
- 동태 대신 다른 생선 되나요?
- 코다리 토막으로 같은 순서에 끓이면 됩니다. 된장을 빼면 국간장으로만 간합니다.
- 동태찌개 살은 언제 익은 건가요?
- 살이 하얗게 불투명해지면 익은 것입니다. 투명한 부분이 있으면 2분 더 끓이고, 두부는 동태 뒤 4분, 고추·대파는 마지막 2분에 올립니다.
- 동태찌개 보관·냉동은?
- 빨리 식혀 밀폐하면 냉장 1~2일입니다. 다시 한소끔 끓여 속까지 뜨겁게 데우고, 한 끼분 냉동은 2주 안에 쓰며 녹인 뒤 다시 얼리지 않습니다.