
밥
새우볶음밥
새우를 먼저 익혀 두고, 계란·채소를 볶은 뒤 찬밥과 합칩니다. 마지막에 새우를 넣어 질겨지지 않게 합니다.
기준 2인분
1큰술 15ml · 1작은술 5ml · 1컵 200ml 기준
만드는 순서
- 1
새우는 손질해 물기를 닦고, 당근·양파·대파는 잘게 썹니다. 계란은 소금을 넣어 풉니다.
새우 내장을 빼야 비린내가 덜합니다.
- 2
팬에 식용유를 두르고 중불에서 새우를 2분 볶아 불투명해지면 접시에 덜어 둡니다.
- 3
같은 팬에 양파·당근을 2분 볶고 계란을 넣어 스크램블한 뒤 밥을 넣어 3분 볶습니다.
밥알이 뭉치면 주걱으로 가릅니다.
- 4
간장·소금을 넣어 간하고 새우·대파·참기름을 넣어 1분 더 볶아 냅니다.
바꿔 넣기
| 원래 | 대신 | 이렇게 |
|---|---|---|
| 새우 | 햄 80g | 햄은 한입 크기로 썰어 새우 대신 먼저 볶습니다. |
| 간장 | 굴소스 1작은술 | 굴소스를 쓰면 간장을 줄이고 성분표를 확인합니다. |
두고 먹기
냉장 · 냉동 · 데우기
식혀 밀폐하면 냉장 1일입니다. 팬에 중불로 볶아 속까지 뜨겁게 데워 먹습니다. 한 끼분으로 나눠 냉동하면 2주 안에 쓰고, 녹인 뒤 다시 얼리지 않습니다.
곁에 두면
된장국, 김치, 단무지. 한 그릇 식사로 충분합니다.
인분
기준 2인분
2공기 기준 2인분입니다. 새우가 크면 익히는 시간을 30초 늘립니다.
익히기 전에
- 새우는 살이 불투명하고 말려 오그라들 때까지 익힙니다.
- 계란도 완전히 익혀 볶습니다.
- 가공·발효 식품(간장, 고추장, 된장, 라면사리, 어묵, 햄, 카레가루, 춘장, 마요네스, 튀김가루 등)은 제품마다 성분이 다르니 포장의 성분표를 확인하세요.
묻고 답하기
- 새우볶음밥 새우 익는 기준은?
- 중불에서 2분 볶아 살이 불투명하고 말려 오그라들면 접시에 덜어둡니다. 밥·계란을 볶은 뒤 마지막에 넣어 1분만 더 볶아 질겨지지 않게 합니다.
- 새우볶음밥 새우 대신 햄 넣어도 되나요?
- 햄 80g을 한입 크기로 썰어 새우 대신 먼저 볶으면 됩니다. 굴소스를 쓰면 간장을 줄이고 성분표를 확인합니다.
- 새우볶음밥 보관·냉동은?
- 식혀 밀폐하면 냉장 1일입니다. 한 끼분으로 나눠 냉동하면 2주 안에 쓰고, 녹인 뒤 다시 얼리지 않습니다.