멸치볶음 일러스트

볶음

멸치볶음

멸치를 먼저 마른 팬에 볶아 수분과 비린내를 날리고, 양념은 따로 끓여 녹인 뒤 불을 끄고 버무립니다. 올리고당을 불 위에서 넣지 않아야 식어도 딱딱하게 뭉치지 않습니다.

손질 6분 · 조리 9분 · 총 15분 · 밑반찬 4회분 · 쉬움

바꿔 넣기

원래대신이렇게
아몬드 슬라이스다진 호두 2큰술호두는 마른 팬에 1분 먼저 볶아 떫은맛을 날립니다. 호두 알레르기가 있으면 뺍니다.
올리고당꿀 2작은술꿀은 단맛이 강하니 양을 줄이고 마찬가지로 불을 끈 뒤 넣습니다.
잔멸치중멸치 50g중멸치는 머리와 내장을 떼고 마른 팬에서 1분 더 볶습니다.

두고 먹기

냉장 · 냉동 · 데우기

완전히 식혀 밀폐하면 냉장 1주일입니다. 눅눅해지면 마른 팬에 약불로 1분 볶아 다시 바삭하게 데웁니다. 바삭한 멸치볶음은 밀폐해 냉동해도 되고, 녹이지 않고 바로 팬에 올립니다.

곁에 두면

밥과 김, 국물 있는 찌개. 도시락과 김밥 속으로도 좋습니다.

인분

기준 밑반찬 4회분

멸치 1컵으로 밑반찬 4회분입니다. 양을 늘려도 팬에 겹치지 않게 펼쳐 볶을 수 있는 만큼씩 나눠 볶습니다.

익히기 전에

묻고 답하기

멸치볶음이 딱딱하게 안 굳게 하려면?
양념을 따로 약불에서 1분 끓여 설탕을 녹인 뒤 불을 끄고 멸치·아몬드를 버무립니다. 올리고당을 불 위에서 넣으면 식은 뒤 딱딱하게 굳습니다.
멸치볶음 비린내 줄이는 법은?
잔멸치를 마른 팬에 약불 2분 볶아 수분과 비린내를 날린 뒤 덜어둡니다. 노릇해지기 시작하면 바로 덜어야 쓴맛이 나지 않습니다.
멸치볶음 보관은 얼마나 되나요?
완전히 식혀 밀폐하면 냉장 1주일입니다. 눅눅해지면 마른 팬에 약불 1분 볶아 바삭하게 하고, 밀폐해 냉동해도 됩니다.