
조림
연근조림
연근을 데친 뒤 간장·물엿 양념에 조려 윤기 나게 합니다. 속이 투명해질 때까지 중약불에서 조리고 깨소금을 뿌려 냅니다.
기준 2인분 (밑반찬)
1큰술 15ml · 1작은술 5ml · 1컵 200ml 기준
만드는 순서
- 1
연근은 껍질을 벗기고 0.5cm로 썰어 식촛물에 10분 담근 뒤 헹굽니다.
식초가 갈변과 아린 맛을 줄입니다.
- 2
끓는 물에 2분 데쳐 체에 밭칩니다.
- 3
팬에 연근·물·간장·설탕을 넣고 중불에서 10분 조립니다.
- 4
물엿을 넣고 중약불에서 5분 더 졸여 국물이 거의 없어지게 합니다.
타지 않게 가끔 저어 줍니다.
- 5
참기름·깨소금·송송 썬 대파를 넣어 버무려 냅니다.
바꿔 넣기
| 원래 | 대신 | 이렇게 |
|---|---|---|
| 물엿 | 올리고당 1큰술 | 단맛이 약하면 설탕을 조금 더합니다. |
| 연근 | 우엉 200g | 우엉은 데치는 시간을 1분 더 둡니다. |
두고 먹기
냉장 · 냉동 · 데우기
식혀 밀폐하면 냉장 4~5일입니다. 차게 먹거나 실온에 10분 두었다가 냅니다. 오래 둘 거면 소분해 냉동하고, 해동 후 팬에 약불로 데워 먹습니다.
곁에 두면
밥, 된장국, 구이. 도시락 밑반찬으로도 잘 갑니다.
인분
기준 2인분 (밑반찬)
200g이 2인분 밑반찬입니다. 윤기를 더 내고 싶으면 물엿을 반 큰술 더합니다.
익히기 전에
- 가공·발효 식품(간장, 고추장, 된장, 라면사리, 어묵, 햄, 카레가루, 춘장, 마요네스, 튀김가루 등)은 제품마다 성분이 다르니 포장의 성분표를 확인하세요.
묻고 답하기
- 연근조림 아린 맛·갈변 줄이는 법은?
- 껍질을 벗기고 0.5cm로 썰어 식촛물에 10분 담근 뒤 헹구고 끓는 물에 2분 데칩니다. 식초가 갈변과 아린 맛을 줄입니다.
- 연근조림 조리는 시간은?
- 연근·물·간장·설탕을 중불 10분 조린 뒤 물엿을 넣고 중약불 5분 더 졸여 국물이 거의 없어지게 합니다. 타지 않게 가끔 저어 줍니다.
- 연근조림 보관·냉동은 어떻게 하나요?
- 식혀 밀폐하면 냉장 4~5일입니다. 오래 둘 거면 소분해 냉동하고, 해동 후 팬에 약불로 데워 먹습니다.